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这几件事,备孕期就最好不要做
之前有个备孕期的朋友来问我,为什么自己和老公准备了好久,却总是怀不上呢?然后絮絮叨叨的告诉我,自己为了怀孕到底做了哪些准备工作,心里又有多发愁。然后我问她,备孕是两个人的事,
 
她老公又做了哪些事呢?她支支吾吾的回答不出来,我之前就听她抱怨过,她老公生活习惯挺差,一直改正不过来,所以最后只能语重心长的告诉她,想要备孕成功,
 
她老公也要出力,改掉那些坏毛病,比如说以下几件事,备孕期就最好不要做。
 
吸烟喝酒
 
我们都知道,抽烟喝酒有害健康,但是大部分男人在这两样上是有瘾的,很难戒掉。而想要生宝宝,不管多难也要改,因为香烟与酒精沾的越多,男性精子的活力就越低,甚至发展成为“无精症”,
 
或者精子难以存活。所以如果想要生宝宝的话,就一定要让男性少吸烟少喝酒。
 
性生活频繁
 
适度性生活有益身体健康,但是过度频繁的性生活就不一定了。频繁的性生活不仅会掏空男性的精力,让男性感到四肢无力,还会降低精子质量,即使怀孕,宝宝的身体也不会很好。
 
所以在这一点上一定要多注意,备孕期还是适当同房为好,最主要的抓紧时机,比如说女性的排卵期。
 
吃三无药品
 
很多家庭备孕许久不见动静,为了怀孕,就会在一些渠道购买“生子药”,其实这种行为很没有安全保障,因为这些“生子药”大多是一些三无产品,经常吃不仅会损伤身体健康,
 
还可能影响精子质量与活力,所以有问题还是要到正规医生,听医生怎么说,而不是随意受别人怂恿,买一些小作坊药物。
 
过度喝咖啡
 
咖啡可以加强人体的新陈代谢,还能使身体保持旺盛的精力,但是它里面也含有大量的咖啡因,所以如果正处在备孕期,还是不要喝太多咖啡为好,以免降低精子活度。
 
内衣物过紧
 
内衣物过紧也会提升备孕难度,因为过紧的内裤会使男性私处受到压迫,严重还会导致缺血缺氧等情况,对精子的生成十分不利,所以内裤应该选择纯棉宽松的款式。
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