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秋冬季如何预防宝宝发烧感冒?南方助孕告诉你答案

  又到秋冬感冒高发季,天气骤然变冷、雾霾一直不断,很多宝宝会因为气候变化而生病,感冒也变成一个很常见的事儿。宝宝秋冬感冒防大于治,那么,秋冬季节如何做才能让宝宝预防感冒呢?

  多开窗通风

  秋季天气多变,很多家长因为怕冷不愿经常开窗通风,造成室内空气污浊,不流通,这样很容易导致空气中的病原微生物含量增多,侵入宝宝呼吸道造成感染。

  讲卫生、勤洗手

  很多病毒能在接触到的地方存活3小时,所以一定要经常给宝宝洗手,尤其是在外出后回家时,且不要让宝宝养成揉鼻子、抠鼻孔的坏习惯。如果家里有感冒的大人,尽量避免与宝宝过多亲密接触。

  穿衣多少是关键

  天气由暖变冷,不要急于给孩子添加衣服。因为天气一天比一天冷,加上后就不好减掉了,只能是越加越多。小宝宝穿衣,可遵循比大人多一件的原则,运动时注意及时穿脱衣物。宝宝的后背、肚子和脚底,是最容易受凉而引发感冒的身体部位。经常摸摸这些部位,发凉要适当增加衣物,出汗要让宝宝休息一会,等汗褪了再换上薄一些的衣服。

  注意足部保暖

  孩子反复患呼吸道感染疾病的原因,很多与孩子脚部的保暖不够有关,所以,宝妈们一定要重视对孩子的足部保暖。可以为孩子选择一些宽松、保暖的棉袜,鞋子的大小也要以稍稍宽松一些为宜,质地透气又吸汗的全棉为最好。

  多喝水

  秋冬季节,勤喂温水(尤其是白开水)进行补充很有必要,最好让宝宝养成自主喝水的习惯,饮水量的保持,要看宝宝的口唇滋润力度,不必过多。如果宝宝排斥喝白开水,可试着喝些菊花茶等,多吃应季水果,少吃偏咸食物。

  饮食均衡,提高免疫力

  全面的营养可提高宝宝的抗病能力。在母乳喂养的同时,宝妈应保证宝宝每天膳食合理均衡,不要养成宝宝偏食等坏习惯,以免因营养不足造成抵抗力低下,经常感冒。可以给宝宝吃一些富含维生素C的食物,如西红柿、猕猴桃等,能帮助宝宝提高免疫力。还可以给宝宝喝些鸡汤,鸡汤富含蛋白质,能增强机体抵抗力,放点大蒜效果更佳。此外,如果宝宝愿意,可以给TA吃些大葱,也可用葱白煎水喝,效果也很好哦!

  少去公共场合

  秋冬季感冒多发在一些空气流通性差、人员嘈杂的公共场合,致病菌和病毒会非常多,尽量少去或不去公共场合,让宝宝远离致病菌,也能很好地预防感冒!

  别盲目吃药、打点滴

  孩子感冒90%以上属于病毒感染,有自限性。孩子在感冒时,如没有出现发烧、上呼吸道感染症状、打喷嚏、咳嗽,精神状态良好,则不需要看医生,只需在家多喝水,多休息,饮食清淡均衡,一般3—5天就会有所好转。如果超过一个星期,孩子的感冒还没见好,或出现了发烧、上呼吸道感染等症状,则需立即去医院就诊。

  多进行户外运动,锻炼身体

  虽然及早给孩子适当加衣、适量补水、膳食均衡等很重要,但也要引导孩子多进行户外运动,锻炼身体,切实增强身体的免疫力和抵抗力,这样才能将季节性、流行性感冒消灭在萌芽之中。
本文章关键词:找人代生孩子